Rytmisen voimistelun sanotaan olevan maailman kaunein urheilulaji. Se on monipuolinen taitolaji, jossa musiikki, voimistelijan liike ja väline muodostavat saumattoman kokonaisuuden. Rytmisen voimistelun ohjelma koostuu lennokkaista hypyistä, pyörivistä pirueteista sekä upeista tasapainoista ja notkeusosa-alueista, joihin yhdistyy välineiden taiturimainen käsittely. Lajissa käytetyt välineet ovat pallo, vanne, keilat, nauha ja naru.
Huipputasolla laji vaatii fyysisten ja psyykkisten ominaisuuksien lisäksi urheilullisuutta ja taiteellisuutta. Lajin monipuolisuudesta sekä haastavuudesta johtuen on harjoittelukin monimuotoista. Harjoituksissa harjoitellaan fyysisten ominaisuuksien lisäksi välinetekniikkaa sekä balettia ja yhdistetään opittuja taitoja ohjelmaksi. Lajissa harjoitellaan ja kilpaillaan sekä yksilönä että joukkueessa.
Voimistelu- ja Urheiluseura Elise - Järvenpää on yksi lajin huippuseuroista, joka tarjoaa ammattitaitoista ja laadukasta valmennusta kotimaisten ja ulkomaisten huippuvalmentajien johdolla. Voimisteluryhmien tavoitteina ovat terveellisen liikuntaharrastuksen vahvistaminen, fyysisen kuntopohjan rakentaminen, terveen itsetunnon kehittyminen, itsenäisen ja tavoitteellisen työskentelyn oppiminen sekä voimistelullisten taitojen kehittäminen.
Tutustu Elise - Järvenpään Voimistelijan polkuun sekä ryhmät -valikon kautta eritasoisiin ryhmiimme. Seurastamme löytyy varmasti sopiva ryhmä jokaiselle rytmisestä voimistelusta kiinnostuneelle!
