Rytminen Voimistelu
"Varpaankärkeä myöten ojennettu jalka nousee vaivattomasti korvan viereen, ja voimistelija pyörähtää kuin näkymätön korkokenkä jalassa täyden kierroksen. Samalla käsissä pyörivät keilat – eri suuntiin. Onnistunutta piruettia seuraa tanssiaskelsarja, jossa väline liikkuu kädessä ja jalat matolla, mutta voimistelija katsoo hymyillen yleisöön. Heitoissa väline nousee korkealle kohti kattoa ja napsahtaa sopivasti suoraan kuperkeikan tehneen voimistelijan käteen. Rytmiselle voimistelijalle arkipäivää on taiteilla korkeilla varpailla, katsoa maailmaa vanteen läpi ja taivuttaa selkää niin, että nuttura osuu takareiteen ja sen ohi. Tuhannet harjoitustunnit salilla johtavat kilpailusuoritukseen, jossa väline on jatkuvassa liikkeessä, notkeuden rajat ovat kadonneet ja voimistelija elää musiikkia satumaisen hetken ajan."
Rytmisen voimistelun sanotaan olevan maailman kaunein urheilulaji. Se on monipuolinen taitolaji, jossa musiikki, voimistelijan liike ja väline muodostavat saumattoman kokonaisuuden. Rytmisen voimistelun ohjelma koostuu lennokkaista hypyistä, pyörivistä pirueteista sekä upeista tasapainoista ja notkeusosa-alueista, joihin yhdistyy välineiden taiturimainen käsittely. Lajissa käytetyt välineet ovat pallo, vanne, keilat, nauha ja naru.
Huipputasolla laji vaatii fyysisten ja psyykkisten ominaisuuksien lisäksi urheilullisuutta ja taiteellisuutta. Lajin monipuolisuudesta sekä haastavuudesta johtuen on harjoittelukin monimuotoista. Harjoituksissa harjoitellaan fyysisten ominaisuuksien lisäksi välinetekniikkaa sekä balettia ja yhdistetään opittuja taitoja ohjelmaksi. Lajissa harjoitellaan ja kilpaillaan sekä yksilönä että joukkueessa.
Lue lisää rytmisestä voimistelusta Voimisteluliiton sivulta
Voimistelu- ja Urheiluseura Elise - Järvenpää on yksi lajin huippuseuroista, joka tarjoaa ammattitaitoista ja laadukasta valmennusta kotimaisten ja ulkomaisten huippuvalmentajien johdolla. Voimisteluryhmien tavoitteina ovat terveellisen liikuntaharrastuksen vahvistaminen, fyysisen kuntopohjan rakentaminen, terveen itsetunnon kehittyminen, itsenäisen ja tavoitteellisen työskentelyn oppiminen sekä voimistelullisten taitojen kehittäminen.
Tutustu Elise - Järvenpään Voimistelijan polkuun sekä ryhmät -valikon kautta eritasoisiin ryhmiimme. Seurastamme löytyy varmasti sopiva ryhmä jokaiselle rytmisestä voimistelusta kiinnostuneelle!